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- 游泳（水上运动项目）_百度百科
游泳（Swimming），是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。 17世纪60年代，英国不少地区的游泳活动就开展得相当活跃。
- 游泳 - 维基百科，自由的百科全书
游泳运动可分为 竞技游泳 和实用游泳，竞技游泳是 奧林匹克运动会 中的第2大项目，包括： 蝶泳 、 仰泳 （也稱背泳）、 蛙泳 、 捷泳 （也稱自由泳），4种泳姿的竞速项目，以及 花样游泳 等。
- 零基础游泳教学：必看五大游泳入门教程 - 知乎
那么初学者该怎么做才能快速掌握游泳的方法技巧呢？ 下面为大家带来零基础游泳教学：必看五大游泳入门教程，让您轻轻松松水上漂。 游泳的教学口诀 熟悉水性练习 1 水中行走 练习：手扶池边慢慢走，脚底踩稳身要正，身体还要略前倾，前进后退再
- 长期游泳有哪些好处？ - 知乎
游泳在我心里是最完美的抗阻力训练，因为 水阻是360度无死角的。 而且游泳需要全身各部位的肌肉协调用力，这会非常 均衡 的训练到全身上下每一块肌肉。
- 游泳干货 | 游泳究竟有什么好处？为什么都推荐去学游泳？
游泳是一项低重力、全身性的有氧运动；由于水的阻力作用，也有一定的抗阻效果。 多项研究发现，在保护血管方面，相比其他运动，游泳有更为
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